En el chat nunca sabemos porqué sale un tema, pero en este caso empezamos a platicar de que algunas han sufrido de esguinces, a otras les duelen las rodillas y bueno... aunque aún somos jóvenes y bellas, no es lo mismo 20 años después.
Una integrante del chat, llamémosla Mel, muy deporteísta ella... juega tenis y toma clases de zumba y vayan uds. a saber qué tanto más... el caso es que se quejaba de dolor en sus articulaciones.
De ahí surgió un tip, que lo dió la que siempre o casi siempre tiene la solución para todo o si no se inventa, llamémosla Lore, también muy deporteísta (más por obligación que por gusto)... Lore le recomendó a Mel que tomara Cardo Mariano... ??? Qué madres es eso? Cardo Mariano? Quién es? Qué hace? Es albur ya neta?
Lore nos explicó en sus palabras que es un suplemento alimenticio con el fin de ayudar a las articulaciones, entre otros beneficios. Lo venden en GNC y que a ella le ha ayudado cañón.
Desde luego, por tener los tobillos mega jodidos, tomé nota y me puse a investigar, cosa que es en shinga hoy en día. Si no, ni me tomaba la molestia.
Para empezar es una plantita que da una flor muy linda:
Nombre vulgar: Cardo mariano, cardo lechal, cardo pinto, cardo cabrero, cardo de Santa María, mariana. - Inglés: marian thistle.
Y que resulta ser una maravilla de la naturaleza.
AMIGAS TOMEN NOTA: Es muy útil en el tratamiento de la CIRROSIS.
"La cirrosis es el resultado final del daño crónico al hígado causado por la enfermedad hepática crónica. las causas más comunes:
Infección por Hepatitis B o C, ALCOHOLISMO".
Fuente: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000255.htm
"El cardo mariano principalmente tiene muchos beneficios para el hígado, ya que le protege de las toxinas estimulando el crecimiento de nuevos tejidos. Esta protección es importante para eliminar los venenos biológicos.
El cardo mariano es ideal para cuando una persona se ve obligada a tomar medicamentos (entre otros, la píldora anticonceptiva). La Silimarina del Cardo Mariano, evita muchos de los efectos secundarios y daños irreversibles que se pueden causar con su uso.
A su vez, en la medicina alternativa suele recomendarse para personas que están pasando por quimioterapia o consuman otro tipo de sustancias que puedan alterar el hígado. es un desintoxicante de las células.
Además resulta recomendable el consumo de cardo mariano en situaciones que sea necesario aumentar la formación de orina, como exceso de ácido úrico, retención de líquidos y obesidad.
Por tal motivo, también es muy recomendable el consumo del extracto de silimarina en personas que sufren cistitis, nefritis o alguna infección urinaria.
Las hojas del cardo mariano resultan ser un excelente antioxidante. Para ello, preferentemente, se consumen las hojas hervidas.
CUÁNDO TOMAR CARDO MARIANO
El cardo mariano se usa:
- En casos de insuficiencia hepática, hepatitis agudas y crónicas, cirrosis.
- Para el hígado graso,
- En la vesícula, para evitar la aparición de cálculos y para ayudar a disolver cálculos biliares, favoreciendo la salida de la bilis a los intestinos,
- Para la hipotensión arterial.
- Para disminuir los niveles de colesterol
- En aplicaciones tópicas, para eritemas y envejecimiento cutáneo.
Ventajas del Cardo Mariano
- Su poder antioxidante y anti-envejecimiento es 10 veces superior a la vitamina E.
- Por su efecto laxante, lo cual conviene a los estreñidos.
- Actúa como un antihemorrágico, mejorando la circulación abdominal y genital. Se aconseja en las reglas abundantes.
- Carece de efectos tóxicos.
También se utiliza después de haber tomado medicamentos como antibióticos, que afectan a la flora intestinal y al funcionamiento hepático o cualquier remedio que se haya tomado más de dos o tres días.
Acompañando un tratamiento de obesidad o celulitis: pues ayuda a procesar las toxinas conjuntamente con la grasa. De este modo contribuye al adelgazamiento.
Para dolores articulares, reuma, ciática, artritis, artrosis, gota: afecciones en las que se acumulan toxinas en las articulaciones que deben ser eliminadas estimulando el buen funcionamiento del riñón y del hígado. (He aquí la aportación de nuestra querida Lore, Muchas gracias por tu valiosa colaboración).
CÓMO TOMARLO
En infusión a razón de una cucharadita de semillas por cada taza de agua hirviendo. Dejar reposar de 10 a 20 minutos. Tomar tres tazas por día, a la mañana en ayunas, media hora antes de las comidas y por la noche antes de ir a dormir.
Una forma práctica es la tintura, se toman 30 gotas en un poco de agua de dos a tres veces por día.
- No se recomienda su consumo en embarazo y lactancia."
NOTA: El cardo mariano no sólo se puede conseguir en GNC. También en tiendas naturistas y en estas opciones que ahí les dejo y me retiro lentamente:
www.hierbasorganicas.com.mx
www.silimarina.com.mx
www.zapmeta.com.mx
1and1.com/Venta+De+Cardo+Mariano
www.biovea.net/MX
