Jugos Deliciosos y Saludables!!!

Pimpea tus zapatos favoritos!

Érase una vez, hace unos tres años ya, que existían un par de zapatos los cuales en su momento fueron fashionistas, eran increíblemente cómodos y por ser negros podían combinarse con prácticamente todo. El sueño de cualquier adicta a zapatos.

El tiempo pasó y lamentablemente entre el uso y los cambios de moda... Los zapatos ya no eran lo mismo, pero para la dueña de los pies que los usaban seguían siendo sus consentidos. Se rehusó a desecharlos y decidió darles una pimpeada.

Aquí les comparto paso a paso y con imágenes, lo que hice con estos zapatos.


Imagen #1
Los zapatos en cuestión.. (ya lo sé... pal perro...)

Imagen #2
Material:
Zapatos, Par de Peinetas y Silicón Líquido.

Imagen #3
Las peinetas son las que utilicé para la boda de una de las integrantes del blog, llamémosla Ale, que fue en el 2009, en su momento lucieron bien, lo juro! Pero hay que reciclar!

Después de haber llevado los zapatos con el zapatero remendón para que le diera una buena manita de gato... ya podemos empezar con el cambio...

Imagen #4
Separamos las flores con sumo cuidado de las peinetas, sólo las flores, las espirales en lo personal no me interesaron.

Imagen #5
Colocamos cuidadosamente una generosa cantidad de silicón líquido en el centro de cada flor, desde luego en la parte de atrás:

Imagen #6
Elegimos el lugar exacto en donde queremos colocar la flor y apretamos cuidadosamente la flor contra el zapato por 10 mins. hasta que se adhiera al zapato. Dejamos reposar toda la noche para que seque por completo:

Imagen #7
Y finalmente tenemos unos nuevos zapatos! Ahora a buscar un outfit que vaya con ellos y a estrenar!
Cuánto orgullo! :P

La idea es no limitarse, si no tienes algo en casa, puedes comprarlo, ya sean flores, bisutería, lo que se les antoje! No tires tus zapatos favoritos, primero checa si los puedes pimpear ;)

El peligro de ponerse la foto de perfil con el filtro de la bandera francesa

Con todo respeto a los que han puesto en su perfil la bandera francesa, que desde luego apoyo de corazón, ya sea en mi país, en París, en Siria, en Líbano, cualquier parte del mundo... Siempre es bueno escuchar diferentes opiniones, tener apertura y poder concretar nuestro propio criterio.

Comparto este post:

El peligro de ponerse la foto de perfil con el filtro de la bandera francesa

Posted on novembre 14, 2015by Èric Lluent

  

A raíz del atentado de este viernes en París, Facebook ha impulsado un filtro opcional para todos los usuarios de la red. En esta ocasión, el filtro pretende solidarizarse con las víctimas del atentado convirtiendo tu foto de perfil en una imagen que funde la original con los colores de la bandera de Francia. Por supuesto, minuto tras minuto los usuarios van utilizando la herramienta, llevados por el choque emocional que suponen los ataques en la capital francesa. Es evidente (aunque no creo que sea deseable) que en el mundo hay muertos de primera y muertos de segunda, incluso de tercera y cuarta. Es hasta cierto punto entendible que a un ciudadano europeo le aflija más un atentado en París que otro en Beirut. De hecho, si tenemos en cuenta la cobertura mediática que se hace de uno y de otro sería de extrañar que a un ciudadano del Estado español, por ejemplo, le afectara más un ataque terrorista en Líbano que uno en Francia.

La manipulación colectiva por parte de los grandes medios de comunicación es evidente. El silencio que impera o la frialdad a la hora de exponer cifras de muertos cuando se trata de un atentado que ha tenido lugar en el conocido como Mundo Árabe contrasta con el dramatismo de la exposición cuando se trata de un atentado en territorio europeo o norteamericano. Y aunque esta estrategia comunicativa es un modelo de éxito a la hora de crear ciudadanos y sociedades de primera y de segunda, cada vez son más los europeos que entienden que están siendo manipulados y que tratan de apartarse de la influencia de los grandes medios que con su acción o inacción construyen muros entre sociedades que parecen infranqueables. No obstante, al tratarse de una novedad, el filtro de Facebook supone un peligro que coge a la mayoría de internautas con las defensas especialmente bajas.

Utilizar el filtro de Facebook para solidarizarse con las víctimas de los atentados en París es apoyar una visión del mundo en la que sólo preocupan las muertes de ciudadanos occidentales. Mediante este pequeño gesto se construye un muro más en esta fortaleza del siglo XXI que es Europa, llena de súbditos muertos de miedo que regalan su sentido crítico a empresas e instituciones públicas a cambio de un poco de sensación de seguridad. En el Líbano, el Iraq, en Irán y en cualquier lugar del mundo, cuando estalla una bomba o cae un misil hay hermanos que sufren, padres y madres que se desmayan al conocer la noticia, amigos que buscan desesperados pistas para encontrar a compañeros de instituto o del trabajo. Es entendible (aunque no creo que sea deseable) que a un ciudadano europeo le aflija más un atentado en París que otro en Beirut. Muchos tenemos amigos en París o hemos visitado la ciudad una o varias ocasiones. Pero Facebook es una empresa global y con gestos como este lo único que hace es establecer una estructura hegemónica de prioridades en la que los muertos occidentales preocupan y movilizan y las víctimas, por ejemplo, del atentado en Beirut de hace dos días, simplemente no cuentan. ¿O es que nos dieron la opción del filtro con la bandera del Líbano? Validar esta visión del mundo me parece extremadamente peligroso. Más si lo hacemos sin ni siquiera darnos cuenta.

Èric Lluent, periodista (Barcelona, 1986)

Para entender mejor este complejo conflicto, creo no hay nada mejor como el video que se comparte aquí:

¿Qué es el Cardo Mariano?

En el chat nunca sabemos porqué sale un tema,  pero en este caso empezamos a platicar de que algunas han sufrido de esguinces, a otras les duelen las rodillas y bueno... aunque aún somos jóvenes y bellas, no es lo mismo 20 años después.

Una integrante del chat, llamémosla Mel, muy deporteísta ella... juega tenis y toma clases de zumba y vayan uds. a saber qué tanto más... el caso es que se quejaba de dolor en sus articulaciones.

De ahí surgió un tip, que lo dió la que siempre o casi siempre tiene la solución para todo o si no se inventa, llamémosla Lore, también muy deporteísta (más por obligación que por gusto)... Lore le recomendó a Mel que tomara Cardo Mariano... ??? Qué madres es eso? Cardo Mariano? Quién es? Qué hace? Es albur ya neta?

Lore nos explicó en sus palabras que es un suplemento alimenticio con el fin de ayudar a las articulaciones, entre otros beneficios. Lo venden en GNC y que a ella le ha ayudado cañón.

Desde luego, por tener los tobillos mega jodidos, tomé nota y me puse a investigar, cosa que es en shinga hoy en día. Si no, ni me tomaba la molestia.

Para empezar es una plantita que da una flor muy linda:

Nombre vulgar: Cardo mariano, cardo lechal, cardo pinto, cardo cabrero, cardo de Santa María, mariana. - Inglés: marian thistle.

Y que resulta ser una maravilla de la naturaleza.

AMIGAS TOMEN NOTA: Es muy útil en el tratamiento de la CIRROSIS.

"La cirrosis es el resultado final del daño crónico al hígado causado por la enfermedad hepática crónica. las causas más comunes: 

Infección por Hepatitis B o C, ALCOHOLISMO". 

Fuente: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000255.htm

"El cardo mariano principalmente tiene muchos beneficios para el hígado, ya que le protege de las toxinas estimulando el crecimiento de nuevos tejidos. Esta protección es importante para eliminar los venenos biológicos.

El cardo mariano es ideal para cuando una persona se ve obligada a tomar medicamentos (entre otros, la píldora anticonceptiva). La Silimarina del Cardo Mariano, evita muchos de los efectos secundarios y daños irreversibles que se pueden causar con su uso.

A su vez, en la medicina alternativa suele recomendarse para personas que están pasando por quimioterapia o consuman otro tipo de sustancias que puedan alterar el hígado. es un desintoxicante de las células.

Además resulta recomendable el consumo de cardo mariano en situaciones que sea necesario aumentar la formación de orina, como exceso de ácido úrico, retención de líquidos y obesidad.

Por tal motivo, también es muy recomendable el consumo del extracto de silimarina en personas que sufren cistitis, nefritis o alguna infección urinaria.

Las hojas del cardo mariano resultan ser un excelente antioxidante. Para ello, preferentemente, se consumen las hojas hervidas.

CUÁNDO TOMAR CARDO MARIANO

El cardo mariano se usa:

• En casos de insuficiencia hepática, hepatitis agudas y crónicas, cirrosis.
• Para el hígado graso,
• En la vesícula, para evitar la aparición de cálculos y para ayudar a disolver cálculos biliares, favoreciendo la salida de la bilis a los intestinos,
• Para la hipotensión arterial.
• Para disminuir los niveles de colesterol
• En aplicaciones tópicas, para eritemas y envejecimiento cutáneo.

Ventajas del Cardo Mariano

• Su poder antioxidante y anti-envejecimiento es 10 veces superior a la vitamina E.
• Por su efecto laxante, lo cual conviene a los estreñidos.
• Actúa como un antihemorrágico, mejorando la circulación abdominal y genital. Se aconseja en las reglas abundantes.
• Carece de efectos tóxicos.

También se utiliza después de haber tomado medicamentos como antibióticos, que afectan a la flora intestinal y al funcionamiento hepático o cualquier remedio que se haya tomado más de dos o tres días.

Acompañando un tratamiento de obesidad o celulitis: pues ayuda a procesar las toxinas conjuntamente con la grasa. De este modo contribuye al adelgazamiento.

Para dolores articulares, reuma, ciática, artritis, artrosis, gota: afecciones en las que se acumulan toxinas en las articulaciones que deben ser eliminadas estimulando el buen funcionamiento del riñón y del hígado.  (He aquí la aportación de nuestra querida Lore, Muchas gracias por tu valiosa colaboración).

CÓMO TOMARLO

En infusión a razón de una cucharadita de semillas por cada taza de agua hirviendo. Dejar reposar de 10 a 20 minutos. Tomar tres tazas por día, a la mañana en ayunas, media hora antes de las comidas y por la noche antes de ir a dormir.

Una forma práctica es la tintura, se toman 30 gotas en un poco de agua de dos a tres veces por día.

• No se recomienda su consumo en embarazo y lactancia."

Fuente: http://www.buenasalud.net/2014/02/28/para-que-sirve-el-cardo-mariano.html

NOTA: El cardo mariano no sólo se puede conseguir en GNC. También en tiendas naturistas y en estas opciones que ahí les dejo y me retiro lentamente:

www.hierbasorganicas.com.mx

www.silimarina.com.mx

www.zapmeta.com.mx

1and1.com/Venta+De+Cardo+Mariano

www.biovea.net/MX

Cada quien su vida!!!!

www.m-x.com.mx/2015-11-09/permitanme-drogarme-es-mi-vida-por-isaac-katz/

¡Ya llegué al 4to. Piso!

Y si... ya llegué al cuarto piso el pasado 29 de octubre y pues la historia es muy larga... de 40 años para ser precisos :P 

El caso es que me puse como límite los 40, para embarazarme.

Lo intenté de la forma tradicional y no funcionó, sucede que la fábrica requiere de mantenimiento y presenta algunas fallas.

Estoy en el proceso de que junto con un Biólogo de la Reproducción y Obstetricia, decidamos qué debemos hacer con la fábrica... si con una buena manita de gato sale adelante, si requiere el apoyo de inversionistas (con esto me refiero a otras opciones para embarazarse como por ejemplo inseminación artificial), o si de plano lo mejor es cerrar la fábrica y ya de ser así veré otras opciones como por ejemplo la adopción, idea con la que no estoy peleada en lo absoluto.

He tenido esto en mente desde hace dos años y medio y lo comparto en el blog del grupo porque las integrantes, o sease mis amigas, son las que están mejor enteradas de todo mi proceso.

No tengo hijos, me divorcié hace 8 años y desde que me divorcié he tenido varias parejas pero no ha funcionado y sinceramente ya ésta cuestión del amors la tengo en segundo plano. 

Mi prioridad es mi bebé y por lo tanto mi salud.

Mientras veía si pegaba de forma natural, yo estuve enfocada a bajar de peso, a mejorar mi alimentación y tener mejor condición física y ¡Me ha costado la vida! ¡He sudado sangreee! jajaja... perooo... estoy logrando mis objetivos.

Tengo Fibromialgia, que ése es otro tema, pero en pocas palabras con Fibromialgia hay que ser el triple de cuidadosa y me prohibieron pasar estrés... por eso renuncié a mi trabajo, lo que es irónico... ¡Porque ahora ando estresada con la cuestión monetaria! 

He tratado de proponer un tipo como sociedad, con algún incauto que desee lo mismo que yo, un bebé... y dejar a un lado la cuestión de pareja... 

Sería como los papás divorciados, cada quien tiene su vida pero comparten la responsabilidad, el todo de un hijo/a en común. Eso he estado buscando... sin suerte hasta ahorita... así que pues de plano iré al banco de esperma si el doctor determina que la inseminación artificial aún es una buena opción para mí, ya que de forma natural lamentablemente a estas alturas y en estas condiciones no es posible.

Entonces el reloj tic tac, tic tac, suena cada vez más fuerte y ya no me puedo dar el lujo de esperar... ¡Manos a la obra y cómo se pueda!

Ya me mandaron a hacer análisis, Perfil Hormonal y Tiroideo... sin problemas, te sacan dos tubitos de sangre... Hormona Antimülleriana... lo mismo y la Histerosonografía... Creo así se llamaba algún aparato de tortura china porque es: ¡Una mentada de madre!... ¡Una perrada!... ¡Una probadita de lo que se siente parir!... Mierda... Muuuuuuy doloroso, pero muy preciso... con este estudio determinaron absolutamente todo... todito de mis entrañas.

Antes de empezar con el estudio, me dijeron que era un dolor como de cólico, que a algunas casi no les duele y a otras un poco más... a mí me partía en dos el dolor y veo que no soy la única, además de que en mi caso está la cuestión de la Fibromialgia. Todo indica que es dependiendo de cada caso, cada mujer:
http://foro.enfemenino.com/forum/matern4/__f59883_matern4-Histerosonografia.html

Desde luego debo esperar a que mi Doc, me lo interprete y me diga qué onda... pero lo comparto aquí para que lo vean mis amigas del chat...

Ya les contaré lo que el doctor me diga... tengo que esperar a que también me entreguen los ultrasonidos y eso es hasta el jueves entonces haré cita la próxima semana, lo antes posible.

El resultado de la Hormona Antimülleriana me tiene en ascuas... tardan un mes en darme los resultados.... así que me puse a investigar... si... en la Interné :P

"La hormona antimülleriana (AMH), también denominada «hormona inhibidora mülleriana», es una sustancia que segregan los folículos ováricos. Su determinación constituye un método novedoso para medir la reserva ovárica que va implantándose en la medicina reproductiva. La reserva ovárica es un concepto que engloba tanto la cantidad de ovocitos (óvulos) que le quedan a la mujer como la calidad de los mismos. En otras palabras, el análisis de esta hormona sirve para ver cuántos óvulos válidos todavía tiene la mujer en los ovarios.

Existen otras técnicas para medir la reserva ovárica, como la edad, la concentración de FSH del tercer día del ciclo, el recuento de folículos antrales y la respuesta ovárica a los medicamentos estimulantes. Todas ellas aportan datos útiles para que el especialista aconseje a la pareja los tratamientos que más le convienen. La determinación de la AMH está convirtiéndose en una herramienta importantísima y presenta varias ventajas en relación con las otras pruebas, ya que puede realizarse cualquier día del ciclo menstrual (no sólo el tercero, como la FSH) y no va acompañada de ecografía (a diferencia del recuento de folículos).

Si bien ninguna prueba es perfecta por sí sola ni predice con una precisión del 100% lo que acontecerá en el organismo de la mujer, el análisis de la AMH se utiliza cada vez más en endocrinología para orientar las opciones de tratamiento y calcular la probabilidad de gestación."

Fuente: 

http://www.rmact.com/es/primeros-pasos/el-diagnostico-de-la-esterilidad/la-reserva-ovarica-la-hormona-antimulleriana-amh

Aquí está mi estudio de Histerosonografía

Mi grupo de chat en whatssap

Este es mi grupo de chat en whatsapp.

La idea de crear el blog es para compartir con todas, lo que aporta cada una de las integrantes de nuestro grupo.

No sé cómo sea el caso de sus grupos de chat, pero hay integrantes que aportan datos interesantes, otras que se la pasan mandando memes o videos, otras que piden consejos, o que se desahogan, otras que le salvan el día a alguna de las integrantes, otras que apoyan a sus amigas del grupo, otras que aplican bullying, otras que leen con atención lo que comparte el resto del grupo o que de plano finge descaradamente que le interesa. 

Las hay quienes siempre dan un buenos días, o una mala noticia. Quién aporta sabiduría y otras que aportan incoherencias y desde luego no falta la que es la más participativa y siempre levanta la manita y jamás falta a ningún evento organizado por el grupo, igual como las que hasta olvidamos que existen en el grupo, porque nuuunca participan ni con un ja o un ok... nada... sólo nos enteramos que ahí están porque mandan algo por error, que obviamente estaba destinado a otro grupo... Ups! Jajajaja!

Nos conocemos desde... desde hace muchos años ya. Hay unas que se conocen desde maternal, otras desde primaria, otras desde secundaria y otras ya después de la universidad.

Todas somos diferentes, las hay casadas, divorciadas, solteras, living la vida loca, las que van en la doble vuelta, con hijos, sin temor a Dios, las Godínez, las NiNis, las Entrepeneurs... las shopoholics, las Grinchs, Cositas, las todólogas, multitasking... en fin, una gama muy interesante!

Lo que si tenemos en común es el drink! Jajajaja! Nuestra amistad y el gran cariño y apoyo que nos brindamos entre todas y gracias a este grupo de chat siempre estamos en contacto, nos hacemos reír, nos regañamos, nos acompañamos y compartimos nuestras vidas.

Ha llegado el momento de compartir con ustedes nuestros tips de belleza, salud, decoración, estilo, shopping, superación personal, economía... del topic que quieran! Nunca sabemos el tema o los temas del día, lo que sí sabemos es que ya hay que llevar el registro de la información que surge en nuestras conversaciones y que puede ayudar a cualquier persona que justo en ese momento esté pasando por lo mismo.

Bienvenidassss